Etiqueta: cafeína y sistema nervioso

Hay un patrón que veo repetirse en consulta con una frecuencia que ya no me sorprende: mujeres que necesitan el café para arrancar por la mañana. No como placer ni como ritual. Como necesidad. Sin él, no hay claridad mental, no hay energía, no hay forma de empezar el día. Lo que casi nadie les…